האָבן איר אלץ גאַטאַן אויס פון די שפּריץ און געוואלט צו פאָרזעצן געטינג גרייט אָן מיד געטינג אנגעטאן?נו, מאכן אַ האַנטעך ייַנוויקלען אַלאַוז איר צו טאָן דאָס.א ייַנוויקלען האַנטעך גיט איר די פרייהייט צו טאָן אנדערע אַקטיוויטעטן בשעת דרייינג זיך און בלייבן באדעקט.מאַכן אַ האַנטעך ייַנוויקלען איז גרינג;אַלע עס ריקווייערז איז אַ האַנטעך און עטלעכע פיר אין האלטן די האַנטעך טייטלי קעגן דיין גוף.
1. טרוקן זיך.נאָך ביידינג, ווישן זייער נאַס געביטן פון דיין גוף מיט אַ האַנטעך און טרוקן זיך געשווינד.די געביטן אַרייַננעמען, אָבער זענען נישט לימיטעד צו, האָר, טאָרסאָ און געווער.איר ווילן צו זיין מאַדעראַטלי טרוקן איידער ראַפּינג דיין גוף אין אַ האַנטעך אַזוי איר קענען זיין אַקטיוו און מאַך אַרום אָן וואַסער געטינג אומעטום.
2. קלייַבן דיין האַנטעך.ניצן אַ וואַנע האַנטעך וואָס איז גרויס גענוג צו גאָר דעקן און ייַנוויקלען דיין גוף.א נאָרמאַל גרייס האַנטעך זאָל פּאַסיק רובֿ מענטשן, אָבער פֿאַר גרעסערע מענטשן איר זאל וועלן צו באַטראַכטן אַ גרעסערע האַנטעך אָדער ברעג האַנטעך.פרויען וועלן רובֿ מסתּמא ווילן צו נוצן אַ האַנטעך וואָס איז לאַנג גענוג צו דעקן פון זייער אויבערשטער קאַסטן צו זייער נידעריקער גוף.זייער מיטן טייך.מענטשן קען בעסער צו נוצן אַ האַנטעך לאַנג גענוג צו דעקן די געגנט פון טאַליע צו ניז.
3. אָרט טאַולז.האַלטן די האַנטעך כאָריזאַנטאַלי און אָנכאַפּן די שפּיץ עקן מיט דיין לינקס און רעכט הענט.שטעלן די האַנטעך הינטער איר און ייַנוויקלען עס אַרום דיין צוריק.די ענדס פון די האַנטעך זאָל איצט זיין אין פראָנט פון איר, בשעת די מיטל טייל פון די האַנטעך איז געדריקט קעגן דיין צוריק.מענטשן זאָל שטעלן די האַנטעך נידעריק אויף זייער טאַליע, אַזוי די האָריזאָנטאַל אויבערשטער ברעג פון די האַנטעך איז אויבן זייער אַרמפיץ און זייער היפּס.
从
4. ייַנוויקלען די האַנטעך אַרום דיין גוף.ניצן דיין לינקס אָדער רעכט האַנט (עס טוט נישט ענין וואָס האַנט איר נוצן), פאָרן איין ווינקל פון די האַנטעך אַריבער די פראָנט פון דיין גוף צו די אנדערע זייַט.פֿאַר בייַשפּיל, ציען די לינקס ווינקל פון די האַנטעך פון די פראָנט פון דיין גוף צו די רעכט זייַט.מאַכן זיכער די האַנטעך איז פּולד טייטלי אַריבער דיין גוף.ניצן דיין הענט צו האַלטן דעם ווינקל אין פּלאַץ.דערנאָך, בשעת דיין האַנט האלטן די ערשטער ווינקל פון די האַנטעך, ברענגען די אנדערע ווינקל פון די האַנטעך פון די פראָנט פון דיין גוף צו די אנדערע זייַט.פֿאַר פרויען, דעם ייַנוויקלען וועט זיצן אַריבער דיין קאַסטן, אויבן דיין בריסט, און פּאַראַלעל צו דיין גוף.פֿאַר מענטשן, דעם ייַנוויקלען וועט גיין אַריבער דיין טאַליע, פּאַראַלעל צו דיין היפּס.
5. זיכער האַנטעך ייַנוויקלען.נאָך מאָווינג ביידע עקן צו די אנדערע זייַט פון דעם גוף, טאַק די רגע ווינקל אין די שפּיץ האָריזאָנטאַל ברעג פון די האַנטעך ייַנוויקלען אַזוי אַז די ווינקל איז צווישן דעם גוף און די האַנטעך.פּרוּווט צו טאַק גענוג פון די עקן פון די האַנטעך אין אַזוי די האַנטעך איז מער זיכער.די טייטער דער אָריגינעל האַנטעך פּעקל, די שטארקער די האַנטעך פּעקל וועט זיין.באַטראַכטן טוויסטינג די רגע ווינקל און טאַקינג די טוויסטיד חלק אין די שפּיץ ברעג פון די האַנטעך.דעם טוויסטיד טייל ווייַטער סיקיורז די האַנטעך.אויב דיין האַנטעך האלט צו פאַלן באַזונדער, באַטראַכטן ניצן אַ זיכערקייַט שטיפט צו טאַק איין ווינקל פון די האַנטעך טייטלי און האַלטן עס אין פּלאַץ.
מיר מאַכן ביידע וואַנע טאַולז און גוף ראַפּס.אויב איר זענט אינטערעסירט, ביטע פילן פריי צו פרעגן.
פּאָסטן צייט: יאנואר 24-2024